خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : کوهنوردی حرفه ای

بایگانی/آرشیو برچسب ها : کوهنوردی حرفه ای

سقوط در بندیخچال / ۵ ساعت تلاش برای نجات کوهنورد

سقوط در بندیخچال

زمان مطالعه: < 1 دقیقه « تیم امداد ونجات کوهستان هلال احمر شمیرانات در تلاشی ۵ ساعته ، کوهنوردی مصدوم را که در ارتفاعات بند یخچال دچار حادثه شده بود نجات دادند، این مرد ۴۲ ساله به دلیل عدم استفاده صحیح از ابزارفنی، از ارتفاع سقوط کرده و دچارشکستگی لگن و آسیب ستون فقرات شده …

بیشتر بخوانید »

۸ توصیه برای صعودهای بزرگ

زمان مطالعه: 8 دقیقه یادم می آید در دانشگاه که بودم برای اولین بار، تعدادی از دوستان من تصمیم به کوهنوردی گرفتند و کوله پشتی های خود را پر از تجهیزات و وسایل کردند . من با خودم می گفتم :” این کار غیرممکن است و از عقل سلیم، بعید است ! چرا باید …

بیشتر بخوانید »

تمرین های کوهنوردی

زمان مطالعه: 11 دقیقه شاید شما نیز به این سوال در ذهن خود برخورده باشید ” مگر بدن شما با انجام کوهنوردی ، خود به خود تقویت و تمرین نمی بیند ؟ ” باید گفت که یک راه، همین است ، اما اگر قصد دارید که بعد از یک الی دو فصل به کوهنوردی …

بیشتر بخوانید »